Profiter de sa respiration au quotidien

Nouvelle date : le 16.11.2019 à l’MJC centre social Nini Chaize à Aouste sur Sye Atelier pour adultes La respiration est un outil de base très simple que nous possédons tous. Elle intervient dans la régulation émotionnelle, sur la clarté de notre mental et pour l’activation de nos ressources psycho-physiques. La respiration est indissociable du mouvement […]